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4月中旬，我把要去絲路的一些問題整理出來，放在臉書台灣自行車旅遊協會的討論區和寫信請教已經去過好幾次的前輩陳守忠先生，都得到非常詳盡而實用的回覆。在徵求守忠大哥同意後，把陳先生的回覆放在部落格上與大家分享，希望能對目前準備去絲路的人有一點幫助。（薑姜我也可以把你的回覆放進來嗎？）
－－－
守忠大哥您好：
我是哲生，住在南投草屯。我和我女友計畫今年７月去騎東絲路，敦煌到蘭州，一千公里，在網路上研究先行者的文章，做了初步的行前規劃及高度里程圖，因為去年在北海道喝了太多逆風，所以絲路在行程規劃上，為了說服一同前往的女友，安排了由西向東的行進方向。但還是有些地方想要直接請教於您：
哲生你好
你的問題回答如附件
請參考
如有問題
歡迎來問
繼續加油
陳守忠 敬上
1. 如何應對砂塵暴？
砂塵暴突然發生的機率不太高，一般也會有預警，如這幾天甘肅發生的砂塵暴。因此每天出發前隨時留意氣象報告與天氣狀況，一有惡劣氣候，就休兵。路上可能會遇到的是當地人所稱的揚砂，天氣突然一轉變，颳起大風，揚起漫天風沙，大部分來的快也去急；遇到時最好找個避風的地方，暫時躲避一下，待過去時再上路。
2. 如何避免脫水？
沿路氣溫最高、最熱的時間為下午14~17點左右，避免這段時間騎乘。如果在這段時間騎乘，最好保持行進狀態，因為這樣會有空氣對流的關係，稍有風吹，不會太悶熱；如感到太熱就要找有遮蔽的地方休息，可找公路下方的涵洞，但是裡面有許多黃金萬兩。避免停車，又曝曬在烈日之下太久，極易中暑。而避免脫水，就是隨時補充水分；沿途村鎮都有小賣部，可買到飲料和礦泉水。
3. 一天中最熱，不建議騎乘的時段？
如上述。
4. 瓜州-玉門、玉門-赤金-嘉峪關、山丹-永昌看前人的遊記都提及要上高速公路，而且都必須找＂破口＂進入。似乎騎高速公路是無可避免的。想請教在高速路上騎行注意事項？如何較安全的騎行？需要躲避公安和收費站嗎？
大部分騎絲路的單車旅者，如中國大陸的車友，都選擇騎乘高速公路，所以台灣的車友在路況不熟之下，也比照辦理。
騎乘高速公路好處是路線明顯、路況起伏較小，但是依照規定單車是不准上高速公路的，所以在收費站前，就要找破口進出，以躲避收費站的不確定麻煩。另外騎乘高速公路的缺點為高速公路都繞綠洲外圍而過，一騎上路不容易找到遮蔽的地方休息，也沒有進入村落找小賣部補充飲水的機會，又要面對呼嘯而過的汽車威脅，只有不停的騎車，趕緊到達目的。
上述這三段路，其實在高速公路旁都有平面道路，不過平面道路較窄，路面較為粗糙，多沙礫，來往車輛不多；但由於路面不寬，只有一線道，與汽車會車時，需騎到外側的泥石路，為了安全考量，因此行進速度較不快。但在平面道路，可較自由自在的騎乘，沒有高速路的壓力，且較易找到遮蔽的地方和小綠洲村落休息，有機會與當地互動，而不是只有騎車而已。
因此我會選擇騎乘一般道路，避免高速公路的高速度交通壓力，且可自在一些。至於怎麼選擇就看你自己的目的。
5. 瓜州、玉門、赤金、清水、南華、山丹、永昌、古浪、天祝、永登可否有推薦的招待所？
這幾個地方都有住宿的地方，瓜州、玉門、山丹、永昌、古浪、天祝、永登都有招待所或賓館，赤金、清水、南華只有招待所等級，就看你的預算，另外就是住宿的地方要能放單車。
6. 天祝為藏族自治區， 2009年曾有旅行者因為是台灣人的身分，被公安擋下不得進入，不知是常態還是可能那時公安刻意刁難?
天祝雖然是藏族自治區，但不像西藏需要入藏證等手續，所以應該是公安刻意刁難。
7. 是否不要輕易表明台灣人的身分，以免招惹麻煩？比如住宿時，或是當一堆人圍觀問問題時。保持沉默或隨口胡謅一個身分？
住宿均需要台胞證登記。至於要不要表明台灣人的身分，我個人的經驗是，早期到大陸有時需要隱藏；但是現在他們進步，自我的自信心已經提升，且兩岸關係和緩；所以用旅行的三個原則：「同感並尊重當地文明、習慣」、「不圖酒色財氣」、「表現友善無害」，一般就不會有太大問題。
其實西北鄉間百姓還蠻純樸，去年我們一路騎來，不特意隱藏台灣的背景，也因此與許多當地朋友交流的很高興。這是我們的個人經驗，不過還是要你自己現場去評估。
8. 是否不要輕易告訴別人下一站的目的地？
如上述，自我判斷吧！
9. 如果要開立帳戶，以方便ＡＴＭ提款，推薦那個銀行？中國銀行？郵局？農會？
中國的四大銀行，如工商銀行、建設銀行、農民銀行、中國銀行等。
10. 建議自炊嗎？還是攜帶足夠乾糧即可？在考慮是否帶炊具。如果攜帶炊具，會建議用汽化爐還是高山瓦斯爐？
當日的行程，不在高速公路上，如果沒有意外，攜帶足夠乾糧即可，且沿途幾乎都可以找到吃的地方，就算沒餐館，也可在小賣部買個康師傅碗麵，要個熱水沒問題。所以裝備能省就省，不要帶出去，用沒幾次，又要載著一路走，增加負擔和飛機拖運行李超重費。
行程方面我個人的建議，走絲路在考量文化背景和旅程的感受體驗，最好能從起點西安一路東從往西行，如此才能體驗絲路的文化、自然環境、心情體驗的漸次變化。
至於風的問題，說不準，會吹哪各方向，就吹哪個方向，就看當時的運氣了。
11.西安到蘭州若要搭火車，請問在大陸單車裝攜車袋上火車或巴士要另外收費嗎？
西安到蘭州搭車的話
我以前沒直接帶攜車袋上車的經驗
我是出發前一日先辦火車託運
到達目的地後再領
因為車廂內的空間不大
如果坐臥鋪車廂
就要看同一隔間的旅客行李如何
再找位置放了
會不會多收行李費
就看車站或巴士司機的規定了
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守忠大哥您好：
我是哲生，住在南投草屯。我和我女友計畫今年７月去騎東絲路，敦煌到蘭州，一千公里，在網路上研究先行者的文章，做了初步的行前規劃及高度里程圖，因為去年在北海道喝了太多逆風，所以絲路在行程規劃上，為了說服一同前往的女友，安排了由西向東的行進方向。但還是有些地方想要直接請教於您：
哲生你好
你的問題回答如附件
請參考
如有問題
歡迎來問
繼續加油
陳守忠 敬上
1. 如何應對砂塵暴？
砂塵暴突然發生的機率不太高，一般也會有預警，如這幾天甘肅發生的砂塵暴。因此每天出發前隨時留意氣象報告與天氣狀況，一有惡劣氣候，就休兵。路上可能會遇到的是當地人所稱的揚砂，天氣突然一轉變，颳起大風，揚起漫天風沙，大部分來的快也去急；遇到時最好找個避風的地方，暫時躲避一下，待過去時再上路。
2. 如何避免脫水？
沿路氣溫最高、最熱的時間為下午14~17點左右，避免這段時間騎乘。如果在這段時間騎乘，最好保持行進狀態，因為這樣會有空氣對流的關係，稍有風吹，不會太悶熱；如感到太熱就要找有遮蔽的地方休息，可找公路下方的涵洞，但是裡面有許多黃金萬兩。避免停車，又曝曬在烈日之下太久，極易中暑。而避免脫水，就是隨時補充水分；沿途村鎮都有小賣部，可買到飲料和礦泉水。
3. 一天中最熱，不建議騎乘的時段？
如上述。
4. 瓜州-玉門、玉門-赤金-嘉峪關、山丹-永昌看前人的遊記都提及要上高速公路，而且都必須找＂破口＂進入。似乎騎高速公路是無可避免的。想請教在高速路上騎行注意事項？如何較安全的騎行？需要躲避公安和收費站嗎？
大部分騎絲路的單車旅者，如中國大陸的車友，都選擇騎乘高速公路，所以台灣的車友在路況不熟之下，也比照辦理。
騎乘高速公路好處是路線明顯、路況起伏較小，但是依照規定單車是不准上高速公路的，所以在收費站前，就要找破口進出，以躲避收費站的不確定麻煩。另外騎乘高速公路的缺點為高速公路都繞綠洲外圍而過，一騎上路不容易找到遮蔽的地方休息，也沒有進入村落找小賣部補充飲水的機會，又要面對呼嘯而過的汽車威脅，只有不停的騎車，趕緊到達目的。
上述這三段路，其實在高速公路旁都有平面道路，不過平面道路較窄，路面較為粗糙，多沙礫，來往車輛不多；但由於路面不寬，只有一線道，與汽車會車時，需騎到外側的泥石路，為了安全考量，因此行進速度較不快。但在平面道路，可較自由自在的騎乘，沒有高速路的壓力，且較易找到遮蔽的地方和小綠洲村落休息，有機會與當地互動，而不是只有騎車而已。
因此我會選擇騎乘一般道路，避免高速公路的高速度交通壓力，且可自在一些。至於怎麼選擇就看你自己的目的。
5. 瓜州、玉門、赤金、清水、南華、山丹、永昌、古浪、天祝、永登可否有推薦的招待所？
這幾個地方都有住宿的地方，瓜州、玉門、山丹、永昌、古浪、天祝、永登都有招待所或賓館，赤金、清水、南華只有招待所等級，就看你的預算，另外就是住宿的地方要能放單車。
6. 天祝為藏族自治區， 2009年曾有旅行者因為是台灣人的身分，被公安擋下不得進入，不知是常態還是可能那時公安刻意刁難?
天祝雖然是藏族自治區，但不像西藏需要入藏證等手續，所以應該是公安刻意刁難。
7. 是否不要輕易表明台灣人的身分，以免招惹麻煩？比如住宿時，或是當一堆人圍觀問問題時。保持沉默或隨口胡謅一個身分？
住宿均需要台胞證登記。至於要不要表明台灣人的身分，我個人的經驗是，早期到大陸有時需要隱藏；但是現在他們進步，自我的自信心已經提升，且兩岸關係和緩；所以用旅行的三個原則：「同感並尊重當地文明、習慣」、「不圖酒色財氣」、「表現友善無害」，一般就不會有太大問題。
其實西北鄉間百姓還蠻純樸，去年我們一路騎來，不特意隱藏台灣的背景，也因此與許多當地朋友交流的很高興。這是我們的個人經驗，不過還是要你自己現場去評估。
8. 是否不要輕易告訴別人下一站的目的地？
如上述，自我判斷吧！
9. 如果要開立帳戶，以方便ＡＴＭ提款，推薦那個銀行？中國銀行？郵局？農會？
中國的四大銀行，如工商銀行、建設銀行、農民銀行、中國銀行等。
10. 建議自炊嗎？還是攜帶足夠乾糧即可？在考慮是否帶炊具。如果攜帶炊具，會建議用汽化爐還是高山瓦斯爐？
當日的行程，不在高速公路上，如果沒有意外，攜帶足夠乾糧即可，且沿途幾乎都可以找到吃的地方，就算沒餐館，也可在小賣部買個康師傅碗麵，要個熱水沒問題。所以裝備能省就省，不要帶出去，用沒幾次，又要載著一路走，增加負擔和飛機拖運行李超重費。
行程方面我個人的建議，走絲路在考量文化背景和旅程的感受體驗，最好能從起點西安一路東從往西行，如此才能體驗絲路的文化、自然環境、心情體驗的漸次變化。
至於風的問題，說不準，會吹哪各方向，就吹哪個方向，就看當時的運氣了。
11.西安到蘭州若要搭火車，請問在大陸單車裝攜車袋上火車或巴士要另外收費嗎？
西安到蘭州搭車的話
我以前沒直接帶攜車袋上車的經驗
我是出發前一日先辦火車託運
到達目的地後再領
因為車廂內的空間不大
如果坐臥鋪車廂
就要看同一隔間的旅客行李如何
再找位置放了
會不會多收行李費
就看車站或巴士司機的規定了
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