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最近發生了很多事,值得慶幸的是,學生沒有讓我失望,在美術作品上表現還是很亮眼。(學生作品詳見http://album.blog.yam.com/momoart )
我知道這個部落格有一些朋友會來關心,比如像高中大學同學、山界、單車界、還有其他老師,包括我現在的同事。
跟我同年同月生的薛德瑞有句話講的好,「夢想,不能只是夢跟想。」所以今年暑假,和大可計畫去沖繩騎單車十八天(環遊沖繩十八天),算是實現夢想的初步計畫。
本期樂活單車的薛德瑞專訪,又看到了句:「命是自己的,自己的生活自己爭取。」雖然是同年出生,但是在氣度上感覺已經是我的前輩了。
有注意我之前文章的朋友會知道,我今年有嘗試往縣外調動,為的是比較接近我女朋友。而今年的嘗試結果是失敗的,看來我與這班孩子還頗有緣份,呵。
未來會怎麼發展?
先結婚?先調動?甚至是先環遊世界?
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「旅行」對我來說是什麼?生活的調劑?娛樂?還是探索自我的可能性?我比較傾向於後者,挑戰自我的可能性,了解自己的極限在哪,因為懦弱的自己,所以要向自己下戰帖,希望可以勝過自己的懦弱。
因為旅途指向未知,雖然可以做一切的規劃,但是實際上會遇到甚麼,發生甚麼事,也只有去了才知道。在「去」之前「那個地方」對我始終像是一個黑盒子,不把他打開就永遠不知道裡面是什麼,當然「害怕」也就會接踵而至。「那裏會不會有甚麼在等著我?」「會不會有壞人?」「會不會失去性命?」「會不會…」與其擔心那麼多,倒不如實際走一遭。或許就會發現,原來這些擔心都是多餘的,而我戰勝了自己的恐懼。
「只有恐懼會阻礙前進。」
所以旅行對我來說,好像是克服「恐懼」的一個過程,而這個過程,要我自己去面對。所以,完成一個困難的旅行回來之後,會覺得自己變得更有力量了些。比如說,國中畢業那年的環島;比如說,徒步從板橋走到南藝;比如說,獨自一人走完桶後越嶺,更不用說那些有挑戰性的團隊旅行。
「轉山」的謝旺霖(好巧,他也跟我同年出生),在部落格放了一篇林懷民的文章,林懷民是這樣形容流浪回來的人的:「像他們說回來就不怕,我覺得是很大的財富。我們做很多事情是因為沒有安全感,很多人說不喜歡工作,可是我必須做這份工作,因為我要一二三四五六七。那為什麼沒有這些一二三四五六七不行?因為沒有安全感。」(http://www.wretch.cc/blog/wangling819/9269316)
在延畢之後,完成了一些「值得說嘴」的旅行,藉由旅行產生的自我肯定來平衡大學時的一些負面感受。母親過世之後,對人生的一種不確定感與日俱增,加上兵役在外島,所以考教師甄試好像是不確定中的一塊墊腳石,讓我可以抓到一點甚麼,但是也很痛恨自己因此失去了冒險的心。
以前有說過,騎單車旅行這件事是我幾乎可以自已決定的,所以對我來說是接近一種治療吧。
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兩個人的旅行
和大可一起長途旅行,開始於2005年當兵前夕去蘭嶼,也才體會到兩人的差異和自己的問題。
兩個人旅行,由於彼此間距離太過相近,觀念、認知、溝通方式、習慣、語言…的不同,彼此的稜角總是會不經意的戳傷對方,卻又因為太相近而忘記包容。如果這時又加上面對未知人事時地物的恐懼感,情形可能會更為嚴重。
每次衝突過後,我通常會做一些思考和轉變,有沒有改,應該是有,否則大可也不會繼續跟我在一起。
我最大的問題是負面情緒的控制,還有反應的方式。以為對方在針對自己,而做出過度的回應。因為我害怕被傷害。所以率先擺出防衛的姿態。旅行需要克服自己的恐懼,與人相處也需要克服自己的恐懼。所以兩個人旅行的難度更高,更需要智慧來冷靜溝通,化解衝突。
不斷的問自己:「我只能用(生氣)來表示嗎?」
2008年的夏天,希望有個值得回憶的旅行。
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勸 詞、曲:陳建年
不要因為失望 而改變你平日的笑容
不為著什麼 只是要讓你知道失去的
需要用笑容來換取
雖然你已失去所擁有的一切
何不把它當做是一種考驗
你又何必如此失望而迷惘
不要因為失望 而改變你的笑容
*剛剛在聽這首歌的時候,發現怎麼他一直在唱我一個大學同學的名字.......
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《其一 東海藝術街》
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最近同學問我買車的問題,把我知道的整理一下來回答,放在網誌上請大家指教,希望不會誤導別人。
問:如果想要添購單車,我希望以後可以騎長程一點的話,大概價位會是多少?添購的時候,需要注意些什麼?
答:其實大部分的車都可以騎長程。只要騎的人不放棄,累了就休息,慢慢騎也可以騎完長程。
只是這樣實在太累了。會這樣問通常是希望可以「連續長時間騎乘,而不易感到疲累」吧。
如果是說要連續長時間騎乘,就要考慮到舒適性,以車種來說的話,跑車可以先排除,因為跑車的坐姿不適合長時間騎乘,因為坐姿較前傾,手臂和肩頸意痠痛。當然,有練過的另當別論。而淑女車的坐姿最端正,抬頭挺胸的騎乘姿勢,在短時間來說可以說是最舒服的騎乘姿勢,但是時間一長,就會發現因為重心都是落在屁股上,屁股會特別痠疼。而登山車由於上半身重量平均分布在手及臀部,沒有特別落在前方或後方,必要時可適度調整姿勢移動重心,所以適合長時間騎乘。
另外為了要因應各種坡度地形、橋梁,變速裝置是必要的。如此可以在盡量不改變腳的迴轉速度及出力的情況下攀爬各種坡度,不會因為要一直改變腳的出力而感到疲累。
變速器段數多寡和省力與否沒有必然關係(不是越多段越省力),省力與否要看前面齒盤和後面飛輪的齒數搭配形成的「齒輪比」來決定。
齒輪比的算法是 前齒盤齒數/後飛輪齒數
要知道這輛車爬山最輕檔的齒輪比,就把前面最小的齒盤齒數除後面最大飛輪齒數,得出來的數越小表示越省力。目前最輕的齒輪比是 前22/後34 = 0.64…
表示你踩踏一圈,輪子轉動0.64圈,很沒有效率卻是在爬坡時最省力的齒比。
反過來說,如果想要知道這輛車的最大騎乘效率,就把前面最大齒盤的齒數除後面最小飛輪齒數。比如前42/後11 = 3.88… 表示你踩踏一圈,輪子轉動3.88圈。跑車的比值甚至可以到5。比值越大,表示踩踏效率越高(花下去的力量和速度的關係),但是也要用到更大的力量才能驅動。
而段數增加(21段、24段、27段)的用意是讓騎乘者在操作變速器改變齒輪比時讓腳踩踏的出力不致變化太大,(本來是重踩,才變一個檔位就感覺變很輕…)腳才不易疲累。
所以以長時間騎乘考量,會希望最輕齒輪比盡量輕,段數越多越好。
而前避震器據說可以減輕手腕疼痛,我是沒騎過前避震車,不過現在主流車款都會配置前避震器,缺點是會增加車重,但是如果確實可以減輕手腕疼痛那應該可以考慮。
至於車子重量,大部分都是在 13公斤 左右, 10公斤 的車除了平把公路車以外就要上萬元了。
另外要注意的是,登山車的輪胎通常很”厚重”,因為他本來就是設計來騎在崎嶇不平的路面上,比如說泥土路、林道、越野,所以騎在柏油路面上一定感覺阻力很大。可以選輪胎較細(1.75吋以下)或胎紋較平的車種(或商請老闆更換)。另一種考量是”平把公路車”,如捷安特的M0、M1、freeda…兼顧平把車的騎乘姿勢(不會太趴)及較低的輪胎阻力(配跑車胎或光頭胎),重量也不重(10~13kg)。只是沒有避震器,而且齒輪比通常也較重。只適合公路騎乘。
價位,如果是登山車只用變速多寡來分的話,21段變速5千多,24段變速7千多,27段變速9千至萬元以上都有。登山車通常都有前避震。
實際買車,除了用途和荷包的考量,還有車架大小對你合不合適的問題。車架大小不合,就算騎乘姿勢再正確,騎久還是會出毛病。一般來說是用跨下到腳底長度來決定車架尺寸,而車架尺寸一般是以立管(插入支撐坐墊的坐管的那一根)長度來標示。參考的計算公式是:跨下到腳底長度X0.65=建議的立管長度。
比如我跨下到腳底長度是 78.5c m,那78.5X0.65= 51.025c m,換算成英吋約等於20吋(51.025/2.54),所以我應該要騎20吋的車(好大)。
而上管(座墊到龍頭之間那根)長度理論值是立管長度+ 2c m。
其實合適上管長度的判定只要騎上去手臂跟身體的角度成九十度就大致合格了,大於九十度表示姿勢太趴,手臂過於僵硬。小於九十度會覺得手腳難以伸展。
但是像成車的車架各部分長度比例都是固定的,我如果真的選一台立管為20吋或19吋的車架,可能他的上管長對我來說會過長,所以我只能折衷選小一點的車架,然後拉高座管來符合我跨下到腳底的長度。
實用性考量之外,我想車子的塗裝應該也會是重點。
另外就是售後服務還有贈品吧…
售後服務方面,不同部分會有不同的保固服務,像捷安特就說車架五年保固,其他零件(比如變速器)一年還是三年(忘了)。但像消耗品如輪胎煞車皮不在保固範圍之內。
有的廠商買成車會送一定金額的商品,可以順便添購安全帽、手套、前後燈、大鎖、水壺等部品…
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