文/石田民 圖片提供/繆思出版 http://www.books.com.tw/activity/2007/05/07travel/page.html
「有些事現在不做，一輩子都不會做了……」這是電影《練習曲》裡主角明相決定踏上台灣環島單車旅程時所說的話。也是《不去會死！》作者石田裕輔當初決定開始環遊世界旅程時抱持的信念。「要是有什麼萬一，就到時再說吧！」這是當初他對自己說的話。
1907年，汽車剛發明時，有人提議「以汽車的方式完成從北京到巴黎的旅行」來宣告汽車時代的來臨。2007年，則有一群年輕人打算從北京騎腳踏車到巴黎來實踐無車旅行的理念。
於是我們透過信件越洋訪問了單車旅行的前輩石田裕輔，請他談談單車旅行的經驗和建議，給有興趣旅行，尤其是以單車旅行的朋友，一點參考。
Q：請問對石田先生來說，旅行的意義是什麼？
石田：對我來說，旅行是將自己未曾獲得的價值觀深深刻印在自己的體內，並拓展自己的世界。而且，人生最高的資產就是「經驗」，而旅行，是為了獲取「經驗」而採取的行動，藉由經驗的累積，我也可以理解、接受自己的生命。
Q：能否談談單車旅行的前置作業：心理準備、器材準備、體力鍛練、語言準備、注意事項以及您建議一定要攜帶的物品？
石田：關於語言，因為我做的是長期旅行，所以可以學到某種程度的當地語言。(板主按：就是邊旅行邊學啦）我在日本做的語言準備，就是聽學習英語會話的廣播節目。
至於旅行的心理準備，就是不忘發揮想像力吧。比如說買東西的時候，當地人常常會把價錢抬高。如果過於固守自己的價值觀，面對對方提出這樣的要求時，會很生氣。但如果可以站在對方的立場，想像一下對方的生活環境，還有從環境孕育出的思考模式，就能理解對方的行為了。藉由這個理解的過程，自己的世界也得到拓展。
至於自行車旅行的心理準備，應該是「不要拚命」吧（笑）。如果太認真去走，會比較痛苦。不事先決定當天的目的地，走到黃昏就睡覺—我旅行的感覺大概是這樣。如果轉換一下心情，悠閒地騎車，不但心情隨之愉快起來，旅行也可以持續長久。話是這麼說沒錯啦，不過首先就無法做到「依照預定……」，麻煩也少不了。
我旅行時隨身攜帶的寶貝是瑞士軍刀。我個人使用的是SPARTAN，旅途所需的所有事情幾乎可以全用它解決。
還有，我常帶著許多信封到處跑，拜託照顧我的人家把地址寫在上面，之後可以把跟對方合照的照片等東西放進去寄回家，在中東做這件事特別高興，因為我不會寫阿拉伯文嘛。
說到自行車旅行用的隨身攜帶品，我特別愛THERMAREST的充氣睡墊。雖然有點貴，對我來說不可或缺。旅行的時候，體力就是本錢，如果每天晚上都睡得很熟，就是最好的準備。選擇攜帶用爐時，如果是環遊世界旅行，選擇瓦斯爐比較好，比如MSR等可以把燃料瓶直接接上爐子使用，攜帶也很方便，我很推薦。
除一般露營用品外，保溫熱水瓶是我最重要的寶貝。在風景優美的地方喝杯熱茶，真是至高無上的享受。我本就是為了享受而旅行的，這個「常備熱茶」是我的小小堅持。
至於體力訓練……我覺得沒必要耶（笑）。自行車競賽是另外一回事，如果是旅行中需要的體力，在旅程中儲備在身體裡就可以了。
注意事項：收集當地情報。尋找水與食物的補給點時，不要光靠地圖，應該詳細反覆詢問當地人，因為地圖上的資訊有可能已經過時了。
Q：能否推薦好用的旅遊指南？
石田：字典是學語言最好的工具書，在旅途中，我大多都是講一連串最基礎的「求生單字」來跟當地人溝通，會話集幾乎沒有用。
至於導覽書，Lonely Planet我覺得用起來最方便。
Q：能否挑出一個國家是建議大家一生如果有機會都一定要去看看的，原因為何？以及您覺得最適合單車旅行的國家？
石田：我倒是沒有想什麼「一輩子去一次」的地方，不過要選，是很希望大家去一次非洲看看。理由很難用語言說明……那裡的空氣有種透明感，扣人心弦。
最適合自行車旅行的地方，我推薦加拿大洛磯山脈，以及美國猶他州、亞利桑那州，當地的自然風景十分令人驚嘆。
Q：長期旅行沒有目標時，怎麼鼓勵自己繼續下去？
石田：首先，最好的方法是「休息」。懷著惡劣的心情旅行，只會浪費時間。不如選擇一個定點悠閒遊玩，養足精神再出發會比較好。旅行是「手段」，並非最終「目的」。明定了下一個目標，可以有效減輕旅程中產生的倦怠。
Q：最想再去的地方，以及未來想去的地方？
石田：當然是台灣囉！我很想來個夜市巡禮呢！
還有復活節島（Easter Land），這是我最後悔沒有去到的地方之一。
Q：關於下一步旅行計劃，您會想嘗試不同的旅行方式嗎？像是徒步或騎摩拖車？
石田：我有想過坐電車或巴士旅行，倒沒想過走路或機車旅行。
Q：對石田先生來說，環遊世界是一生的夢想，在這麼年輕的時候這個夢就實現了，接下來的人生想做什麼呢（這問題可能有點失禮吧）？會尋找新的夢想吧？
石田：我現在已經朝著下一個夢想前進了。
如果說目前為止的旅行是「輸入」，現在開始做的就是「輸出」。我想藉由演講或寫作等各式各樣的形式，將各種所經驗到的、所感覺到的事物發表出來。特別是寫作，是我以前就很想要做的工作。今後我寫作的範圍不會限於遊記，將繼續在寫作的世界中持續發表。
Q：請對台灣的石田書迷說句話吧。
石田：非常感謝大家閱讀拙作。
要是大家可以一邊讀著本書，一邊在腦中與我一起旅行，歡笑、流淚，並有所感，身為作者的我再高興不過了。
總有一天我會去台灣與大家見面，今後也將持續執筆寫作，希望大家多多支持、指教。
石田 ゆうすけ
關於石田 ゆうすけ （石田裕輔）
日本單車環遊世界紀錄保持者，1969年生於日本和歌山縣。著有《不去會死》、《最危險的廁所與最美的星空》、《用臉盆吃羊肉飯》三本書。
高中一年級自行車環和歌山縣一周後，開始憧憬單車旅行；19歲時休學一年，踏上環遊日本的旅程；1995年辭去食品製造大企業的工作，踏上環遊世界之旅。原本預定三年半完成回國，因旅程太有趣，不知不覺花掉七年半光陰。回國後專心執筆，巡迴日本各地演講，並獲多本知名旅遊雜誌邀稿。
本書在日本和韓國都獲得熱烈迴響，書迷甚至為他成立專屬後援會；他在旅途中組成的樂團Hypocrites（偽善者），也在日本推出專輯CD。
個人網站：http://www2.ocn.ne.jp/~yusuke1/index.html
台灣已出版作品：《不去會死！》、《最危險的廁所與最美的星空》
「有些事現在不做，一輩子都不會做了……」這是電影《練習曲》裡主角明相決定踏上台灣環島單車旅程時所說的話。也是《不去會死！》作者石田裕輔當初決定開始環遊世界旅程時抱持的信念。「要是有什麼萬一，就到時再說吧！」這是當初他對自己說的話。
1907年，汽車剛發明時，有人提議「以汽車的方式完成從北京到巴黎的旅行」來宣告汽車時代的來臨。2007年，則有一群年輕人打算從北京騎腳踏車到巴黎來實踐無車旅行的理念。
於是我們透過信件越洋訪問了單車旅行的前輩石田裕輔，請他談談單車旅行的經驗和建議，給有興趣旅行，尤其是以單車旅行的朋友，一點參考。
Q：請問對石田先生來說，旅行的意義是什麼？
石田：對我來說，旅行是將自己未曾獲得的價值觀深深刻印在自己的體內，並拓展自己的世界。而且，人生最高的資產就是「經驗」，而旅行，是為了獲取「經驗」而採取的行動，藉由經驗的累積，我也可以理解、接受自己的生命。
Q：能否談談單車旅行的前置作業：心理準備、器材準備、體力鍛練、語言準備、注意事項以及您建議一定要攜帶的物品？
石田：關於語言，因為我做的是長期旅行，所以可以學到某種程度的當地語言。(板主按：就是邊旅行邊學啦）我在日本做的語言準備，就是聽學習英語會話的廣播節目。
至於旅行的心理準備，就是不忘發揮想像力吧。比如說買東西的時候，當地人常常會把價錢抬高。如果過於固守自己的價值觀，面對對方提出這樣的要求時，會很生氣。但如果可以站在對方的立場，想像一下對方的生活環境，還有從環境孕育出的思考模式，就能理解對方的行為了。藉由這個理解的過程，自己的世界也得到拓展。
至於自行車旅行的心理準備，應該是「不要拚命」吧（笑）。如果太認真去走，會比較痛苦。不事先決定當天的目的地，走到黃昏就睡覺—我旅行的感覺大概是這樣。如果轉換一下心情，悠閒地騎車，不但心情隨之愉快起來，旅行也可以持續長久。話是這麼說沒錯啦，不過首先就無法做到「依照預定……」，麻煩也少不了。
我旅行時隨身攜帶的寶貝是瑞士軍刀。我個人使用的是SPARTAN，旅途所需的所有事情幾乎可以全用它解決。
還有，我常帶著許多信封到處跑，拜託照顧我的人家把地址寫在上面，之後可以把跟對方合照的照片等東西放進去寄回家，在中東做這件事特別高興，因為我不會寫阿拉伯文嘛。
說到自行車旅行用的隨身攜帶品，我特別愛THERMAREST的充氣睡墊。雖然有點貴，對我來說不可或缺。旅行的時候，體力就是本錢，如果每天晚上都睡得很熟，就是最好的準備。選擇攜帶用爐時，如果是環遊世界旅行，選擇瓦斯爐比較好，比如MSR等可以把燃料瓶直接接上爐子使用，攜帶也很方便，我很推薦。
除一般露營用品外，保溫熱水瓶是我最重要的寶貝。在風景優美的地方喝杯熱茶，真是至高無上的享受。我本就是為了享受而旅行的，這個「常備熱茶」是我的小小堅持。
至於體力訓練……我覺得沒必要耶（笑）。自行車競賽是另外一回事，如果是旅行中需要的體力，在旅程中儲備在身體裡就可以了。
注意事項：收集當地情報。尋找水與食物的補給點時，不要光靠地圖，應該詳細反覆詢問當地人，因為地圖上的資訊有可能已經過時了。
Q：能否推薦好用的旅遊指南？
石田：字典是學語言最好的工具書，在旅途中，我大多都是講一連串最基礎的「求生單字」來跟當地人溝通，會話集幾乎沒有用。
至於導覽書，Lonely Planet我覺得用起來最方便。
Q：能否挑出一個國家是建議大家一生如果有機會都一定要去看看的，原因為何？以及您覺得最適合單車旅行的國家？
石田：我倒是沒有想什麼「一輩子去一次」的地方，不過要選，是很希望大家去一次非洲看看。理由很難用語言說明……那裡的空氣有種透明感，扣人心弦。
最適合自行車旅行的地方，我推薦加拿大洛磯山脈，以及美國猶他州、亞利桑那州，當地的自然風景十分令人驚嘆。
Q：長期旅行沒有目標時，怎麼鼓勵自己繼續下去？
石田：首先，最好的方法是「休息」。懷著惡劣的心情旅行，只會浪費時間。不如選擇一個定點悠閒遊玩，養足精神再出發會比較好。旅行是「手段」，並非最終「目的」。明定了下一個目標，可以有效減輕旅程中產生的倦怠。
Q：最想再去的地方，以及未來想去的地方？
石田：當然是台灣囉！我很想來個夜市巡禮呢！
還有復活節島（Easter Land），這是我最後悔沒有去到的地方之一。
Q：關於下一步旅行計劃，您會想嘗試不同的旅行方式嗎？像是徒步或騎摩拖車？
石田：我有想過坐電車或巴士旅行，倒沒想過走路或機車旅行。
Q：對石田先生來說，環遊世界是一生的夢想，在這麼年輕的時候這個夢就實現了，接下來的人生想做什麼呢（這問題可能有點失禮吧）？會尋找新的夢想吧？
石田：我現在已經朝著下一個夢想前進了。
如果說目前為止的旅行是「輸入」，現在開始做的就是「輸出」。我想藉由演講或寫作等各式各樣的形式，將各種所經驗到的、所感覺到的事物發表出來。特別是寫作，是我以前就很想要做的工作。今後我寫作的範圍不會限於遊記，將繼續在寫作的世界中持續發表。
Q：請對台灣的石田書迷說句話吧。
石田：非常感謝大家閱讀拙作。
要是大家可以一邊讀著本書，一邊在腦中與我一起旅行，歡笑、流淚，並有所感，身為作者的我再高興不過了。
總有一天我會去台灣與大家見面，今後也將持續執筆寫作，希望大家多多支持、指教。
石田 ゆうすけ
關於石田 ゆうすけ （石田裕輔）
日本單車環遊世界紀錄保持者，1969年生於日本和歌山縣。著有《不去會死》、《最危險的廁所與最美的星空》、《用臉盆吃羊肉飯》三本書。
高中一年級自行車環和歌山縣一周後，開始憧憬單車旅行；19歲時休學一年，踏上環遊日本的旅程；1995年辭去食品製造大企業的工作，踏上環遊世界之旅。原本預定三年半完成回國，因旅程太有趣，不知不覺花掉七年半光陰。回國後專心執筆，巡迴日本各地演講，並獲多本知名旅遊雜誌邀稿。
本書在日本和韓國都獲得熱烈迴響，書迷甚至為他成立專屬後援會；他在旅途中組成的樂團Hypocrites（偽善者），也在日本推出專輯CD。
個人網站：http://www2.ocn.ne.jp/~yusuke1/index.html
台灣已出版作品：《不去會死！》、《最危險的廁所與最美的星空》
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